Janeiro marca o início e o fim de ciclos. É um mês que nos leva a refletir sobre os passos que iremos tomar e sobre a história que já construímos.
Mas também é um mês onde devemos olhar para dentro de nós com mais carinho e autocuidado: Janeiro Branco é a campanha que nos alerta sobre a importância dos cuidados com a saúde mental, e, justamente nesse início do ano, reforça como é fundamental essa reflexão e a busca de ajuda, quando necessário. Um antigo ditado já dizia: Mente sã, corpo são. Cuide-se! Sua saúde mental é seu alicerce.
